מי מאתנו שסובלים מנשירת שיער, מכירים היטב את התסכול מכמות השיער הרבה על המברשת לאחר הסירוק. תופעת נשירת שיער היא תופעה נפוצה ויכולה להיגרם ממגוון גדול של סיבות.
בחלק מהסיבות ניתן לטפל ולהאט או לעצור את תופעת ההתקרחות, אולם לא בכל המקרים ניתן לפתור את הבעיה באופן מלא.לכל אלה שסובלים מהבעיה מומלץ לחפש את הסיבה באורח החיים שלהם ולבחון האם שינוי הרגלים עשוי לסייע.
כדי שתוכלו לבחון זאת ביתר קלות, אספנו עבורכם מגוון נפוץ של סיבות אפשריות לנשירת שיער.
לכל שערה, מחזוריות משלה
כמו תהליכים רבים אחרים בטבע, גם בשערות ראשנו ניתן להבחין במחזוריות. השערה נוצרת בזקיקים אשר בקרקפת. תחילה היא צומחת ולאחר שמסתיים שלב הצמיחה, השערה נכנסת לשלב מנוחה. בשלב זה לעיתים מתרחשת נשירה.
לרוב אנו לא רואים בעיית נשירה משום שהמצב הרגיל הוא שרוב השיער נמצא בתהליך צמיחה ורק חלקו במצב נשירה. לכן כמות השיער מתאזנת. מחזוריות זו מתרחשת לאורך כל השנה. אצל אנשים רבים דווקא בעונות המעבר המאזן מופר וניתן להבחין בנשירה מוגברת. במידה ואתם חשים בנשירה, בדקו עם עצמכם האם מדובר על היקף נשירה רגיל או מסיבה עונתית והאם אכן נדרש טיפול כלשהו.
מצבים חריגים המביאים לסטרס מוגבר
מצב של לחץ מתמיד, חרדה וסטרס משפיעים על גופנו בדרכים רבות. אחת מתופעות הלוואי האפשריות למצבים אלה היא נשירת שיער. לחץ ומתח קשורים לרוב באורח חיים, בעיסוק או בתהליכים שאנחנו עוברים בתקופות שונות במהלך החיים.
אנשים רבים שעברו משברים משמעותיים בחייהם דיווחו על נשירה שהופיעה, לעתים, אף מספר חודשים לאחר התרחשות המשבר.
מחסור בחומרים מזינים
תופעה שגורמת לעתים קרובות לנשירת שיער היא מחסור בויטמינים חיוניים לגוף. בתקופות בהן אנו לא אוכלים באופן סדיר או לאחר דיאטה משמעותית נוצר לעתים מחסור בויטמינים, כמו גם במצבים נוספים הגורמים לספיגה נמוכה של הויטמינים בגוף.
במידה ויש חשש למחסור חשוב לבצע בדיקת דם, לבחון איזה ויטמינים נמצאים בחוסר ולהתייעץ עם גורם מקצועי מהם שינויי התזונה המומלצים והאם מומלץ לצרוך תוספי מזון (ואיזה).
מתיחת שיער, הורמונים ותרופות
תהליכים שונים בגוף עשויים לגרום לשינויים הורמונאליים ואלה משפיעים במקרים רבים על מצב השיער וגורמים לנשירה. בין אם מדובר על נטילת תרופות שמפרות את האיזון ההורמונאלי בגוף, בין אם מדובר על פעילות מוגברת של בלוטת התריס ובין אם מדובר על היריון (או תהליכים נשיים נוספים הקשורים לשינוי המאזן ההורמונאלי בגוף), ניתן לעתים קרובות לקשור ביניהם לבין נשירת שיער מאסיבית יותר מהמקובל.
גם תסרוקות הגורמות למתיחת השיער באופן קבוע או שימוש בחומרים המשפיעים על השיער עלולים לגרום לנשירה מוגברת.
תרופות סבתא נגד נשירת שיער
קיימות תרופות סבתא שונות שעברו מדור לדור ועזרו מהלך השנים להתגבר על תופעות לא רצויות. חלקן נועדו להתמודד עם בעיות פיזיות וחלקן מיועדות לסייע בתופעות הקשורות לנפש. יש הסכמה גורפת על כך שאם תרופת סבתא לא תעזור, היא בוודאי לא תזיק.
מה הן תרופות הסבתא הידועות לטיפול בנשירת שיער?
- ביצה – במהלך השנים השתמשו בביצה לחיזוק שיער ולטיפול בנשירה.
כיצד משתמשים? – מורחים את הביצה על הראש ומשאירים אותה על הראש כשעה לפני שחופפים ומסירים אותה.
מה התדירות המומלצת? – כל יומיים (עד האטה משמעותית בנשירה או עצירה מוחלטת שלה).
- שמן זית– גם שמן זית שימש באופן מסורתי לטיפול בשיער.
כיצד משתמשים? – מחממים קלות את השמן, מורחים על השיער ומעסים היטב את השורשים. לאחר מספר דקות ניתן לחפוף את השיער.
- דבש – דבש, הידוע כבעל סגולות רבות, נחשב גם כתרופת סבתא יעילה במקרה של נשירה (הדבש נוח יותר לשימוש עבור אנשים בעלי תסרוקת קצרה).
כיצד משתמשים? – מורחים על השיער דבש ביסודיות. לאחר כרבע שעה שוטפים היטב במים חמים.
- רוזמרין – הנה לפניכם תרופת סבתא ריחנית במיוחד: חליטת רוזמרין.
כיצד משתמשים? – חולטים במים רותחים מספר עלי רוזמרין ומשהים את הרוזמרין בחליטה כ-30 דקות. לאחר מכן משתמשים בנוזל החליטה לחפיפת השיער.
- חינה – גם חינה מצטרפת לרשימת תרופות הסבתא להתמודדות עם נשירת שיער.
כיצד משתמשים? – יש לערבב מים חמים עם החינה. יש הטוענים שהוספת ביצה ושמן זית לתערובת מוסיפה ליעילותה. מורחים על השיער וממתינים מספר דקות לפני שטיפת העיסה וחפיפת הראש.
- מיץ חסה ותרד –שימוש בנוזלים שמופקים מחסה ומתרד משמש כתרופת סבתא לחיזוק השיער.
כיצד משתמשים? – סוחטים היטב חסה ותרד (מסחטת מיצים עשויה להקל עליכם). את הנוזל שהפקתם ישמש לשפוך על השיער ולהמתין מספר שעות לפני הסרתו.
מה התדירות המומלצת? – יש לחזור על הפעולה אחת לשלושה ימים ולהפסיק לאחר שמורגש שיפור במצב.
- זרעי סלרי – גם זרעי סלרי מצטרפים לרשימה המכובדת של תרופות סבתא כנגד נשירת שיער.
כיצד משתמשים? – כותשים היטב את זרעי הסלרי עד שמתקבלת עיסה, איתה מעשים היטב את השיער ואת הקרקפת. משאירים את העיסה על השיער במשך כל הלילה ורק למחרת שוטפים היטב.
מה התדירות המומלצת? – חוזרים על הפעולה במשך שלושה ימים רצפים.
- חלב קוקוס – חלב הקוקוס ידוע ביכולות טיפוליות שונות, ביניהן טיפול בנשירה.
כיצד משתמשים? – חופפים את השיער עם חלב קוקוס בדיוק כמו שחופפים עם שמפו.
- הדס – צמח ההדס, זה שעם ריח ובלי טעם, תורם גם הוא את חלקו למאבק בנשירת שיער.
כיצד משתמשים? – מרתיחים מים ומוסיפים לסיר עם המים מספר עלי הדס. את התמיסה שהתקבלה מורחים על השיער לאחר החפיפה.
- אלוורה – צמח האלוורה ידוע בתכונות ההרגעה והריפוי שלו והוא עוזר לטפל בתופעות רבות וביניהן נשירת שיער.
כיצד משתמשים? – מורחים על הראש משחת אלוורה ומעסים היטב. רק לאחר מכן ניתן לשטוף את השיער ולחפוף אותו.
לאחר שסקרנו את תרופות הסבתא לטיפול בנשירת שיער, נספר לכם שאם אתם עדיין סובלים מנשירה, תוכלו למצוא אצלנו ב- Accurate Hair מגוון תוספות שיער ופתרונות חדשניים להתמודדות עם תוצאות נשירת השיער.
אנו יודעים כמה משמעותית יכולה להיות השפעת בעיית הנשירה על המראה ועל המצב הנפשי של כל מי שסובל ממנה ולכן אנו מקפידים על יחס אישי ונותנים מענה אינדיבידואלי לכל מטופל ולכל מטופלת ופועלים ברגישות רבה תוך התחשבות במצבם.
